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Sauna’Zeit

Erholsame Saunawelt im

„ALPEN’RELAX“

Lassen Sie Dampf ab im wohltuenden Soledampfbad bei 48°, oder schwitzen Sie so richtig in der alpenländischen Stubensauna bei 90°.

Für Hitzeempfindliche ist die finnische Tannensauna bei 60° gerade das Richtige, oder holen Sie in unserer Infrarot-Farblichtkabine bei 45° wieder Schwung für den Abend. (ab 16 Jahren)

Unsere Saunen im Überblick

Schwitzstube (Finnische Sauna)
Die Finnische Sauna gehört zu den traditionellsten Formen des Schwitzens und wird seit Jahrhunderten praktiziert. Typisch hierfür sind hohe Temperaturen von ca 85° C bei einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit. Hier können Sie den Aufguss auch selbst übernehmen.

 

Tannen- Sauna
Es ist die sanfte Alternative zur heißen, trockenen Finnischen Sauna. In der Tannen Sauna herrscht ein besonders schonendes und reizarmes Klima zum Entspannen und Wohlfühlen. Die Temperatur beträgt 65° C bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von etwa 40 %, was eine ausgesprochen angenehme Wärme ergibt.

 

Sole – Dampfbad
Das Soledampfbad entspannt und therapiert. Es ist ein angenehmes Schwitzbad und eignet sich ideal zum Entspannen. Besonders gesund ist die Wirkung des heißen Dampfes für die Atemwege, Durchblutung und Haut. Durch die Zugabe von Salzsole wird die positive Wirkung noch zusätzlich verstärkt. Die Temperatur ist angenehm und schonend bei 45° C.

Infrarotkabine
Die Infrarotstrahlung durchflutet den Raum und erst beim Auftreffen auf den Körper diesen lokal. Blutkreislauf und Lymphsystem sind dann für eine weitere Verteilung der Wärme (40-50° C) im Inneren des Körpers verantwortlich. Dadurch kommt es zu einem wohligen Wärmeempfinden, tiefer Entspannung und intensivem Heilschwitzen.

 

Zirben – Sauna (Textilsauna)
Die heilsame und gesundheitsfördernde Wirkung der Zirbe ist wissenschaftlich bestätigt. Für uns Grund genug dem beruhigenden heimischen Holz eine Sauna zu widmen. Die Zirbensauna (80° C) ist die perfekte „Tankstelle“ für frische Energie und ein echter Wohlfühlort. Genießen Sie wohlduftende und -tuende Entspannung bei jedem Besuch.

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